Mụn trứng cá là bệnh về da mà đa số mọi người đều mắc ít nhất một lần trong đời. Có nhiều bạn vẫn chăm sóc da khá tốt vẫn không thể ngăn sự xuất hiện của mụn. Làm sao để có làn da không tỳ vết thì quả là một ao ước của không chỉ riêng chị em, mà còn đối với phái mạnh. Bài viết này sẽ giúp bạn bước gần đến việc sở hữu làn da như mong muốn.
Nguyên nhân nào gây ra mụn?
Trên thực tế có rất nhiều yếu tố gây nên tình trạng mụn, bao gồm mụn ẩn, mụn viêm. Để giúp bạn thành công trong việc tìm ra sản phẩm phù hợp và các phương pháp điều trị vấn đề da mụn, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn nguyên nhân mụn được hình thành.
Mụn trứng cá thực chất do sự tắc nghẽn lỗ chân lông. Nang lông có nhiệm vụ dẫn chất bã nhờn ra khỏi da. Để đơn giản hóa, bạn có thể hình dung nang lông như một “máy bơm” đưa chất nhờn ra khỏi da để giữ cho da có độ ẩm nhất định. Tuy nhiên nếu có vật cản lâu dần sẽ làm bít “máy bơm” này. Mụn đầu đen, mụn đầu trắng từ đó được hình thành và thường được gọi là mụn không viêm. Nếu tình trạng bít tắc lỗ chân lông diễn ra mà không được can thiệp đúng cách, vi khuẩn có sẵn trên da sẽ khiến mụn viêm; hình thành mụn trứng cá (sẩn, nốt, mụn mủ).
Cơ chế sinh mụn trứng cá
Như vậy, nguyên nhân sâu xa của mụn chính là “vật cản” gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Vậy chúng là những gì và do đâu mà có?
Vật cản không hề xa lạ mà chính là những tế bào da chết không được lấy đi thường xuyên và chất bã nhờn quá mức cần thiết cho da. Một số nguyên nhân làm cho chất bã nhờn được tiết ra nhiều hơn như hormone androgens, lối sống không lành mạnh (sử dụng nhiều bia rượu, thức khuya, stress…) và quan trọng hơn cả là quá trình skincare thường ngày không được chú trọng như tẩy trang, dùng sữa rửa mặt không phù hợp với vấn đề da.
Nói thêm một chút về sử dụng bia rượu, khi cơ thể tiêu thụ lượng lớn chất cồn sẽ làm gan giảm khả năng tiết độc tố. Lượng độc tố không được hấp thu qua gan sẽ bài tiết qua phổi và da cũng góp phần sinh mụn hay những sản phẩm chứa nhiều đường
Cách phòng tránh và các phương pháp điều trị mụn
Đối với làn da đang có vấn đề về mụn cần “chế độ chăm sóc” đặc biệt hơn bởi không giữ gìn đúng cách, tình trạng mụn sẽ nghiêm trọng hơn như tạo nốt, nang, hay xoang chứa nhiều vi khuẩn tích tụ. Di chứng do mụn để lại cũng phụ thuộc vào cơ địa mà có thể hình thành sẹo lồi, sẹo lõm hay tăng sắc tố da (sẹo thâm). Dù rằng bất kể dưới hình thức nào, mụn vẫn khiến làn da thiếu thẩm mỹ, khiến bạn kém tự tin trong giao tiếp và công việc.
Dù bạn có đang gặp vấn đề về mụn trứng cá hay đang sở hữu làn da đẹp và mịn màng, những phương pháp sau đây sẽ giúp bạn luôn sở hữu được vẻ ngoài tươi tắn.
Vệ sinh da thường xuyên, sử dụng các sản phẩm rửa mặt phù hợp
Có nhiều bạn thường mắc sai lầm khi nhầm tưởng rằng chỉ cần dùng thuốc điều trị mụn thì mụn trứng cá sẽ khỏi. Tuy nhiên, thuốc trị mụn khi thoa hay uống sẽ chỉ mang lại hiệu quả khi da bạn thông thoáng, sạch sẽ. Đặc biệt, nhiều thuốc điều trị mụn sẽ khiến da trở nên khô, dễ bong tróc (do ngăn chặn sự tăng tiết bã nhờn) nên việc cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da là điều quan trọng không kém. Do đó, vệ sinh da mặt 1-2 lần/ngày bằng các sản phẩm làm sạch phù hợp là bước đầu tiên mà bạn nên làm.
Da mụn thường sẽ trên cơ địa da nhờn nên việc lựa chọn những sản phẩm như nước tẩy trang hay sữa/gel rửa mặt dành riêng cho da mụn. Một trong những thương hiệu dành cho da mụn nổi tiếng là Eucerin, thuộc dòng dược mỹ phẩm đến từ Đức với bộ sản phẩm Pro Acne Solution. Đặc biệt, Pro Acne Micellar là nước tẩy trang đầu tiên trên thị trường được chứng minh giúp giảm mụn. Trong bộ sản phẩm này chứa hợp chất APG có khả năng làm sạch sâu và Arginine làm giảm mụn, ngừa mụn và làm dịu làn da bị kích ứng và thu nhỏ lỗ chân lông. Với những bạn có làn da nhạy cảm “khó chiều” thì bộ đôi này sẽ thỏa mãn bạn bởi hợp chất APG và không có hương liệu trong thành phần.
Bộ Nước Tẩy Trang Da Mụn Eucerin Pro ACNE Solution Acne & Make-up Cleansing Water (200ml) Và Gel Rửa Mặt Cho Da Dầu Mụn Eucerin ProAcne Solution Cleansing Gel (200ml)
Lưu ý rằng khi rửa mặt sai cách hay rửa mặt quá mức cũng có thể làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và khiến cho làn da của chúng ta bị chảy xệ.
Kiêng rượu bia, dùng các sản phẩm giải độc gan
Một trong những yếu tố có tác động đến sự hình thành mụn trứng cá đó là chế độ ăn uống không lành mạnh, dẫn đến cơ thể tích tụ nhiều độc tố (nội độc tố). Như vậy, loại bỏ nội độc tố khỏi cơ thể là yếu tố không thể thiếu để có một làn da khỏe mạnh.
Vậy chúng ta cần phải làm gì để loại bỏ độc tố? Câu trả lời thường xuyên mà bạn nghe được sẽ là ăn nhiều rau củ, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên. Nhưng như thế là chưa đủ bởi có một cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ độc tố mà chúng ta thường ít quan tâm tới – gan.
Một minh chứng cho thấy rằng, người có chức năng gan tốt sẽ có làn da sáng, bớt sần sùi hơn so với người có lá gan bị tổn thương. Do đó, việc bảo vệ và duy trì chức năng gan là vô cùng cần thiết. Bạn có thể cân nhắc sử dụng sản phẩm HealthAid Livercare hay Doppelherz Aktiv Liver Complex giúp làm mát gan và loại bỏ độc tố tích tụ, đặc biệt đối với những người thường xuyên sử dụng rượu bia do tính chất công việc.
Phương pháp điều trị chuyên sâu
Với từng yếu tố nhân sinh mụn khác nhau sẽ có phương pháp điều trị khác nhau, đặc biệt khi tình trạng mụn nặng và kéo dài, bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị chuyên sâu phù hợp. Tuy nhiên, để việc điều trị thành công, bạn phải giữ làn da thông thoáng và có lối sống lành mạnh nhé.
