No products in the cart.
Thoái hóa hoàng điểm tuổi già (AMD) là gì?
Thoái hóa hoàng điểm tuổi già, hay còn gọi là AMD (Age-related Macular Degeneration), là một bệnh lý mắt phổ biến ở người cao tuổi. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực không hồi phục, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng nhìn chi tiết và thực hiện các hoạt động hàng ngày như đọc sách, lái xe hoặc nhận diện khuôn mặt.
AMD xảy ra khi hoàng điểm – một phần nhỏ ở trung tâm võng mạc chịu trách nhiệm cho thị lực trung tâm – bị tổn thương. Bệnh này có hai dạng chính: AMD thể khô và AMD thể ướt. AMD thể khô chiếm khoảng 80-90% các trường hợp và tiến triển chậm, trong khi AMD thể ướt tuy ít phổ biến hơn nhưng lại nghiêm trọng hơn, gây mất thị lực nhanh chóng nếu không được điều trị kịp thời.
Triệu chứng của bệnh AMD
Nhìn thấy vùng mờ ở thị lực trung tâm
Một trong những dấu hiệu đầu tiên của AMD là sự xuất hiện của vùng mờ hoặc tối ở trung tâm tầm nhìn. Người bệnh thường cảm thấy khó khăn khi nhìn thẳng vào một vật thể, đặc biệt là khi đọc hoặc viết.
Đường thẳng bị biến dạng
Một triệu chứng khác là hiện tượng méo mó hình ảnh. Ví dụ, khi nhìn vào các đường thẳng như khung cửa sổ hoặc lưới kẻ, người bệnh sẽ thấy chúng bị cong hoặc biến dạng. Đây là dấu hiệu đặc trưng của AMD thể ướt và cần được kiểm tra ngay lập tức.
Đối tượng có nguy cơ cao mắc AMD
Yếu tố tuổi tác và tiền sử gia đình
Nguy cơ mắc AMD tăng lên rõ rệt theo độ tuổi, đặc biệt là sau 50 tuổi. Nếu trong gia đình có người từng mắc AMD, nguy cơ của bạn cũng sẽ cao hơn do yếu tố di truyền.
Ảnh hưởng của chế độ ăn uống và lối sống
Những người có chế độ ăn uống thiếu chất chống oxy hóa, ít rau xanh và cá, hoặc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không bảo vệ mắt, cũng có nguy cơ mắc AMD cao hơn. Hút thuốc lá là một yếu tố nguy cơ lớn, làm tăng gấp đôi khả năng phát triển bệnh.
Cách giảm thiểu nguy cơ và tiến triển của AMD
Thay đổi lối sống
- Bỏ thuốc lá: Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất để giảm nguy cơ AMD.
- Tập thể dục thường xuyên: Giữ cân nặng hợp lý và duy trì tuần hoàn máu tốt là cách hiệu quả để bảo vệ mắt.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn giàu rau xanh, trái cây, cá giàu omega-3 như cá hồi, cá thu có thể giúp giảm nguy cơ AMD. Các chất chống oxy hóa như lutein và zeaxanthin, có nhiều trong cải bó xôi, cải xoăn, cũng rất tốt cho sức khỏe mắt.
Phương pháp điều trị AMD
Điều trị AMD thể khô
Hiện nay, chưa có phương pháp điều trị dứt điểm cho AMD thể khô. Tuy nhiên, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất đặc biệt (như vitamin C, vitamin E, kẽm, và đồng) theo công thức AREDS có thể làm chậm tiến triển của bệnh.
Điều trị AMD thể ướt
AMD thể ướt có thể được kiểm soát bằng các phương pháp hiện đại như:
- Tiêm thuốc chống VEGF: Đây là phương pháp phổ biến nhất, giúp ngăn chặn sự phát triển của các mạch máu bất thường trong mắt.
- Điều trị bằng laser: Sử dụng tia laser để phá hủy các mạch máu bất thường, ngăn ngừa tổn thương thêm cho võng mạc.
Kiểm tra và theo dõi AMD
Quy trình khám mắt định kỳ
Để phát hiện AMD sớm, người cao tuổi nên đi khám mắt định kỳ mỗi 6-12 tháng. Các bác sĩ sẽ sử dụng các công cụ chuyên dụng để kiểm tra võng mạc và phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.
Sử dụng bảng lưới Amsler
Bảng lưới Amsler là một công cụ đơn giản nhưng hiệu quả để theo dõi sự thay đổi thị lực tại nhà. Nếu bạn nhận thấy các đường trên bảng bị méo mó hoặc xuất hiện vùng tối, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Kết luận
Thoái hóa hoàng điểm tuổi già là một bệnh lý mắt nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người cao tuổi. Tuy nhiên, bằng cách nhận biết sớm các triệu chứng, thực hiện các biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời, bạn có thể giảm thiểu tác động của bệnh. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để bảo vệ sức khỏe đôi mắt của mình và người thân.
